Чувство собственного достоинства: как его повысить.

                                                    Повышение самооценки
Если бы мы только могли повысить нашу самооценку за короткое время, какие бы мы получили  от этого преимущества?
Представьте себе, какие улучшения,  вы сможете получить во всех сферах вашей жизни !!!!!
Они бы улучшили рабочие отношения ?
Как мы можем улучшить наши отношения в целом ?
Скольких бы добились лучших результатов в достижении ваших целей ?
Насколько лучше бы вы чувствовали себя  на эмоциональном уровне ?
Повышение самооценки возможно, в отличие от многих людей, которые твердо убеждены  "Я сделан/а так!"  Возьмем, к примеру итальянского ребенка, который оказался  в первом месяце рождения в Китае  .. после 15 лет , какие вкусы у него будут? Какая  культура? Какой характер?
Возьмем того же ребенка   и перенесем его  в первый месяц в Африку, после 15 лет  мы можем сказать, что у него будет такая же  культура,  тот же вкус, такой же характер , как  если бы  он провел 15 лет в Китае ?
А если же ребенок  жил только в Италии ?
Каждый из нас от рождения до настоящего дня  "подвергался" культурным условиям и разнообразиям, а это значит, что сегодня мы  действуем определенным образом.

"Я сделан/а Так . Это просто обман, ложь, в которые мы верим так сильно  что ограничиваем себя  во всех областях нашей жизни !!! Нет больше оправданий не действовать и винить во всем  внешние события !!!

  Так давайте создадим себе установку, чтобы помочь себе  и нашему фантастическому мозгу... или ... мы предпочитаем, чтобы другие лица  руководили нашей жизнью?
Есть только два  способа - или взять на себя командование кораблем или  я следую конкретному маршруту , или  я буду у власти ветров и океанских течений . Чем это закончится? На милость случая!
Таким образом, даже чувство собственного достоинства в разные времена проявляется по-разному.

Вот техника для повышения фантастического ресурса-чувства собственного достоинства:
Подумайте о событии, которое более или менее произошло не так давно , где вы не верите в себя достаточно, где ваша самооценка была низкой .
 Представьте себе эту сцену,посмотрите на это так  непредвзято, как если бы вы смотрели  кино . Ok! Теперь перепишите сценарий для этого фильма, как вы поступили  бы сейчас с превосходным чувством  достоинства? (Или возьмите в пример того, у  кого вы думаете, есть сильное чувство собственного достоинства). Чем отличается ваша поза? Ваш голос ? Что же изменилось? Ваш внутренний диалог? Насколько отличаются слова ? Насколько отличаются ваши действия с Мощным чувством собственного достоинства? Что изменилось для лучшего результата? Что изменилось, как вы общаетесь с людьми, которые находятся в сценарии?
Прекрасно ! Теперь  проиграйте эту сцену несколько раз  и прочувствуйте ее из первых рук , и обратите внимание,как хорошо вы себя чувствуете!!! 
Как хорошо обрести уверенность в себе ! Следующий шаг - тренировка! Побольше проиграйте сценариев в различных областях вашей жизни  с сильным чувством собственного достоинства.  Чем больше вы будете прокручивать у себя в мозгу подобных ситуаций,тем быстрее ваше подсознательное я начнет действовать в вашу пользу и увеличивать ваше чувство достоинства до такой степени, как Вы хотите!Прокручивайте также будущие события,представляйте себе ситуации,которые могут произойти с вами в будущем,но с СИЛЬНЫМ чувством достоинства ! Пустите" фильм" в эфир...  и живите на все 100!!!
 Вы увидите, как изо дня в день будете более естественны, вы всегда будете чувствовать себя более уверенно!